Über mich

In meiner Yogapraxis geht es um die Verbindung von Körper,
Geist und Seele,
wenn diese 3 Elemente im Einklang sind,

kannst Du sicher durchs Leben gehen.

 

Ingrid von Hoff geb.1964 in Baal - NRW, seit 2007 wohnhaft in Hamburg Sülldorf

 

über Modern Dance, Jazz Dance bei Robert Solomon, 
Carlo Melis (Tanzhaus NRW ) und verschiedene Ballett Studios
landete ich 2010 bei Nicole Witthoeft im Kundalini Yoga.

 

2012/2013 absolvierte ich die Ausbildung zur Yoga Lehrerin bei Satya Singh 3HO.

 

Ausbildung bei Dharma Singh, Dharmatraining 2014. seither Kurs in Schenefeld
und Vertretung für diversen Yogalehrerinnen, Private Einzelstunden

Spiritueller Name: Ishvara Kaur

seit März 2017 Kurs in Halstenbek

 

verheiratet, 1- 3 Kinder, 2 Hunde, 1 Pony

 

JOYoga


 

Kundalini Yoga
 
 

Kurse

Gruppenkurs

 

Gemeindehaus

Kirchengemeinde Halstenbek

Friedrichshulder Weg 1, 25469 Halstenbek

Dienstag 10Uhr - 11Uhr30

Privatstunde

 

 

Ort und Zeit

nach Absprache

 

 

 Unterricht

  • Aufwärmübungen

  • Einstimmen (Mantra)

  • Übungsreihe

  • Entspannung

  • Meditation

  • Ausstimmen (Mantra)

 

 

 

   Zu allen Kursen bitte mitbringen: 

  • Yogamatte und Decke

  • kleines Sitzkissen

  • leichte, bequeme Kleidung (wenn möglich hell)

  • ausreichend Wasser 

Kontakt

Kirchengemeinde Halstenbek,Friedrichshulder Weg 1, 25469 Halstenbek